Psicoterapia
Se você está procurando serviço de psicoterapia, certamente posso entender como pode ser difícil dar o primeiro passo para procurar ajuda. É preciso muita coragem e força para admitir que você pode precisar de apoio, e eu o parabenizo por considerar o meu serviço como uma forma de enfrentar quaisquer desafios que você possa estar enfrentando.
Como Psicólogo formado com Bacharel e Mestre em Educação para Saúde, trago conhecimento e experiência para fornecer um espaço seguro e de apoio para você explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências. Esteja você lutando contra ansiedade, depressão, problemas de relacionamento ou qualquer outra preocupação, estou aqui para ouvir sem julgamento e ajudá-lo a enfrentar seus desafios.
Acredito que todo mundo tem potencial para levar uma vida plena e significativa, mas às vezes precisamos de um pouco de apoio extra para chegar lá. Por meio de nosso trabalho conjunto, podemos desenvolver estratégias de enfrentamento, identificar e desafiar padrões de pensamento negativos e ajudá-lo a desenvolver as habilidades e ferramentas necessárias para superar obstáculos e prosperar.
Portanto, se você estiver pronto para dar o primeiro passo em direção à cura e ao crescimento, não hesite em entrar em contato comigo. Estou aqui para apoiá-lo a cada passo do caminho
Ciclo da Angústia
- Segundo o DSM-5 a causa exata dos transtornos depressivos é desconhecida, mas sim por um conjunto de fatores que envolve hereditariedade, alterações nos níveis de neurotransmissores, alteração da função neuroendócrina e fatores psicossociais.
- O ciclo da angústia representa um esquema geral de sintomas cognitivos e emocionais de uma pessoa que está passando por um momento complexo em sua vida, podendo se identificar com um ou mais desses sintomas.
- Reconhecer, trabalhar e equilibrar esses sintomas é o único caminho para uma vida mais leve e significativa. A Psicoterapia fornece capacidades da pessoa gerir com mais autonomia e eficiência as dificuldades e os desafios da vida
Quais problemas a Psicoterapia lida?
- Dificuldade de se relacionar
- Dificuldades em relações afetivas;
- Medos ou fobias;
- Problemas com Ansiedade e Estresse
- Dificuldade em lidar com o Luto
- Término de Relacionamento
- Transtornos Psicológicos diversos
- Tristeza, para a qual não se encontram razões objetivas
- Alterações do sono
- Desmotivação / falta de energia para atividades
- Questões existenciais
O que eu posso te garantir:
Vamos trabalhar juntos com técnicas modernas da Psicologia baseados na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental e da Terapia de Aceitação e Compromisso.
Acompanhamento personalizado
Estarei lado a lado para enfrentarmos juntos suas dificuldades, dando feedback buscando a sua melhora constante ao longo das nossas sessões. Disponibilizo e compartilho de materiais e ferramentas personalizadas para facilitar sua jornada.
Aprendizado para a vida
Não é um aconselhamento em que você escuta histórias motivacionais , recebe uma dose de dopamina e volta à estaca zero. Estaremos em busca de compreender e solucionar questões profundas para que seu progresso seja real e duradouro.
Sem truques estranhos
Sem sessões cafonas de “scripts” de como agir nas situações. Em vez disso, vamos seguir uma metodologia cientificamente comprovada em busca de ressignificar crenças e criar novos comportamentos saudáveis para sua vida.
Profissionalismo e Ética
Confidencialidade, pontualidade, organização e networking profissional. Todas nossas sessões serão de confidencialidade minha e sua. Tenho disponível um networking de profissionais da área da saúde para garantir seu acompanhamento multidisciplinar caso seja necessário.
Chamadas ao vivo
Sessões semanais ou quinzenais comigo garantem que nosso vínculo seja baseado na naturalidade, empatia e confiança mútua. Quero que você sinta que podemos trabalhar juntos em prol do seu autodesenvolvimento e autoconhecimento.
FAQ
Principais Dúvidas e Respostas
A psicoterapia é um procedimento metodológico e técnico científico de um vínculo humano, baseado num referencial teórico. Objetivo maior é auxiliar os pacientes a explorar e compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. O terapeuta trabalha com o cliente para desenvolver insights e estratégias de enfrentamento para lidar com suas dificuldades, limitações e preocupações.
A Psicoterapia é indicada para todos aqueles que buscam compreender mais sobre si mesmo. Ainda mais se você está passando por algum sofrimento emocional, problemas de humor ou dificuldade em lidar com a vida diária. Atualmente vem crescendo de popularidade pois é uma boa opção se você deseja explorar o máximo de seu potencial, crescimento pessoal ou desenvolver novas habilidades e maneiras para alcançar mais resultados.
Minha abordagem é composta pela integração dos conceitos, técnicas e metodologias de 3 abordagens. A primeira e mais estudada, com maior número de artigos científicos é atualmente a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). A Terapia de Aceitação e Compromisso é uma vertente baseada em técnicas de aceitação e Mindfulness. Já a Psicologia Positiva adota uma visão mais aberta e apreciativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas e enfatizando mais a busca pela felicidade humana.
A frequência das sessões de terapia dependerá de suas necessidades individuais e do tipo de situação que você possui. Gosto de trabalhar o primeiro mês com frequência de ao menos 1 vez por semana, podendo se tornar sessões quinzenais ou mensais.
A duração da terapia dependerá das suas necessidades, do seu investimento e da gravidade da situação que você está lidando. Algumas pessoas podem precisar apenas de algumas sessões, enquanto outras podem frequentar a terapia por vários meses ou até anos.
Você pode começar lendo sobre o assunto em meu Instagram e se habituando com a o serviço de saúde mental. Além disso, basta apenas começar, pois estarei lado a lado contigo e proporcionando acompanhamento personalizado e materiais que irão de guiar para a melhor experiência possível.
Durante a nossa sessão de terapia, você pode buscar ser o mais sincero e comigo e com você. Tente falar de maneira aberta e honestamente sobre suas preocupações, sentimentos e experiências. Eu posso fazer perguntas, validar suas emoções, pontuar algumas falar, fornecer feedback e oferecer estratégias de enfrentamento.
Sim, a terapia é confidencial. De maneira alguma irei compartilhar suas informações com ninguém sem o seu consentimento explícito, seja para profissionais da saúde ou outrem. Somente em caso grave de risco e dano a si mesmo terei a obrigação ética e humana em tomar providências.
O valor de cada sessão é 200 reais com pagamento via transfêrencia ou pix. Ao Agendar sua pré consulta vamos conversar para ver qual frequência é a mais indicada e possível para você.
Seja por qualquer questão que seja, não há problema em interromper seu processo de psicoterapia. Conversaremos sobre suas suas necessidades e preocupações de maneira aberta e vou buscar ajudá-lo dentro do possível.
Mentalidade do Amor Consciente
Atração ao Compromisso - Equilibrando Expectativas, Necessidades e Desejos
- Fortalecer sua Autoestima para conhecer e atrair Homens de Valor
- Metodologia para transformar um ficante em Compromisso
- Como atrair o homem mais compatível à você, aos seus sonhos e missão de vida
- Técnicas da Psicologia Positiva e Cognitiva Comportamental para ressignificar padrões
- Fases na construção do Relacionamento
Acabe com Padrões Negativos de Relacionamentos
Marcas do Ciclo da Ilusão
- Você fica menos feminina, mais controladora e durona
- Se sente cansada, com preguiça de se relacionar de novo
- Cria crenças negativas sobre Homens em geral
- Alimenta crença de si mesmo de desvalor e não merecimento
- Desacredita que existem relacionamentos saudáveis
- Alimenta sentimento de baixa auto estima
- Se sente mais ansiosa, angustiada e impotente
- Se sente mais reativa e se frustra mais rapidamente
- Não se sente aberta para uma nova relação
- Dificuldade de confiar, de se soltar, de ser você mesma
1. Primeira Fase
Você conhece um alguém interessante e começam a se conhecer. Tudo surge muito natural e vocês começam a se permitir mais.
2. Segunda Fase
Começa a gostar dele, investe na relação e coloca ele como prioridade pois imagina que vão namorar. Você se doa, faz os gostos dele, segue a rotina e se compromete com as regras dele.
3. Terceira Fase
Ele começa a dar desculpas e diminui a atenção e investimento em você. Cansada de receber o mínimo, você sofre em saber o que fazer. Vocês se encontram ocasionalmente mas tudo fica na dúvida, estranho e mal resolvido.
4. Quarta Fase
Frustrada, você tenta "dar gelo" cobrar atenção dele, ou decide cortar relação. Tenta seguir a vida, conhece outro cara mas sente dúvidas, insatisfação e dificuldade de decisão. Sempre assim, seguindo em um looping infinito.
É o ciclo da Ilusão ...
Depois de estudar padrões mal adaptativos da Psicologia e com experiência de anos na Psicoterapia Clínica, descobri que esses são os maiores responsáveis por mulheres entrarem em ciclos eternos de vários ficantes ou de relacionamentos que nunca vão para frente.
Essa armadilha faz você sentir iludida, inocente ou usada por homens se afastaram, esfriaram ou simplesmente desapareceram…
Esse nome “Ciclo da Ilusão” é porque você se apega à um tipo de relação romântica, sem bases nem intenções, achando que o homem que você deseja vai fazer algum movimento para assumir um relacionamento sério contigo. Mas, na verdade, ele muda de alguma forma e de repente some ou deixa esfriar totalmente.
Minha jornada Pessoal em Relacionamentos
Se você estiver interessada em saber como cheguei aqui, você primeiro precisa saber que já estive no fundo do poço.
Me sentia frustrado, fraco, carente, desmotivado e invisível. Eu tinha 20 anos e, durante um ano inteiro, lutei contra a depressão.
Foi uma época difícil para mim. Eu havia perdido o interesse por tudo que costumava me trazer alegria e me sentia constantemente exausto e derrotado. Além de atrair pessoas que não tinham nenhuma compatibilidade e nem compartilhava da mesma visão de vida que eu, sentia em todos os relacionamentos uma sensação de inferioridade e desvalor muito grande.
Tive que fazer um grande esforço consciente para superar, não foi fácil, mas eu estava determinado a melhorar. A mudança mais significativa ocorreu quando encontrei minha missão na vida, descobri a essência da minha energia masculina e a paixão pelo autodesenvolvimento.
Posso dizer que tive que passar por isso para encontrar essa minha “confiança oculta” e desbloquear a capacidade de atrair atenção e interesse das mulheres.
Ao longo dos anos, fui compreendendo a necessidade de que eu preciso ser minha melhor versão se eu desejo despertar e receber uma melhor versão dela. Eu precisava oferecer primeiro o melhor de mim para mim, para depois conseguir me relacionar de maneira madura e saudável em meus relacionamentos.
Durante esse tempo, me relacionei com inúmeras mulheres mais jovens e mais velhas. Compartilhei dessa nova percepção com outros homens de valor que estavam na mesma jornada e percebi o que me fazia sentir atraído ao me relacionar com algumas mulheres, com vontade de marcar o segundo, terceiro, quarto encontro, viajar juntos, se abrir mais, de compartilhar momentos mais pessoais e assim de estabelecer uma real conexão e comprometimento com planos futuros.
Percebi como vários outros homens casados e solteiros, de várias nacionalidades, enxergam os relacionamentos e acumulei conhecimento sobre os mesmos obstáculos contínuos e previsíveis que fazem um homem não investir em um relacionamento, não te ver como uma parceira de vida, esposa ou ao menos uma prioridade na vida deles. Mas mais profundo que isso, entendi quais questões e padrões que impediam elas mesmas de realizar todo o seu potencial como mulheres para atrair, se relacionar e despertar mais desejo e interesse de homens de valor e que são compatíveis com elas.
Dessa forma, acumulei inúmeras experiências pessoais, mas como também como um profissional exercendo Psicoterapia a ponto de desenvolver estratégias mais eficazes para romper essas dificuldades e barreiras de maneira mais assertiva. Por isso projetei junto com técnicas de Psicologia Moderna, um sistema para guiar mulheres na busca por assumir o controle total de sua vida pessoal e amorosa.
Quais questões vamos abordar?
- Dificuldade de balancear as Expectativas
- Eterno Ciclos de Ficantes
- Padrões de Relacionamento que se Repetem
- Más escolhas ou "dedo podre"
- Inseguranças do Primeiro Encontro
- Dificuldade em se Valorizar e Colocar Limites
- Questões mal resolvidas do Relacionamento passado
- Medo de perder e necessidade de Controle Excessivo
- Melhor momento para iniciar a Sedução
- Autocuidado, Elegância e Estética
- Por que eles gostam de Feminilidade?
- O que faz ele me colocar como prioridade?
O que eu posso te garantir:
Vamos trabalhar juntos com técnicas modernas da Psicologia baseados na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental e da Terapia de Aceitação e Compromisso.
Acompanhamento personalizado
A maioria das mulheres acompanham lives, assistem a vídeos e leem várias publicações de influencers, mas nada muda. Eu estarei lado a lado dando-lhe feedback adaptado à sua vida, para que possamos eliminar quaisquer obstáculos na sua jornada de autoestima.
Aprendizado Real e Duradouro
Não é um aconselhamento em que você escuta histórias motivacionais , recebe uma dose de dopamina e volta à estaca zero. Estaremos em busca de compreender e solucionar questões profundas para que seu progresso seja real e duradouro.
Sem truques estranhos
Sem sessões cafonas de “scripts” de como agir nas situações. Em vez disso, vou fornecer uma estrutura simples, mas fácil de seguir, para ressignificar crenças e colocar em prática a sua confiança, principalmente para conhecer mulheres.
Fazer parte do Grupo da Autoestima
Torne-se parte do grupo de mulheres focadas no cuidado da autoestima, no autodesenvolvimento, saúde mental, melhora na rotina e habilidades de relacionamento com homens.
Chamadas ao vivo
Sessões semanais ou quinzenais comigo garantem que nosso vínculo seja baseado na naturalidade, empatia e confiança mútua. Quero que você sinta que podemos trabalhar juntos em prol do seu autodesenvolvimento e autoconhecimento.
FAQ
Principais Dúvidas e Respostas
É um programa de treinamento projetado para desenvolver mulheres que buscam ressignificar crenças, fortalecer sua autoestima e aprenderem de uma vez por todas como se valorizar e assim atrair homens de valor em suas vidas. Além do atendimento personalizado ao seu contexto de vida, é composto por um conjunto de técnicas modernas da Psicologia, materiais personalizados e uma didática dinâmica, resumida e prática.
De maneira geral, as mulheres tendem a ter dificuldades em administrar seus relacionamentos de maneira racional, a colocar limites, repetir padrões de relacionamentos amorosos frustrantes, como também se colocam em situações de vulnerabilidade e desvalor em situações novas. Esse ciclo é o principal gerador de inúmeros problemas de autoestima e sensação de solidão.
São 2 soluções com focos diferentes, porém que se complementam. Na Psicoterapia é usada as mesmas técnicas porém com uma outra metodologia, normalmente tenho uma abordagem voltada ao médio e longo prazo. Isso porque trabalhamos com muita coleta de informações pessoais, da história, família, etc. Na Consultoria de Relacionamento você vai ter acesso à uma metodologia dinâmica e resumida voltada na busca por desenvolver sua autoestima em seus relacionamentos. Serão usadas diversas técnicas da Psicoterapia clássica e vamos levar em consideração seu dia a dia com foco principalmente na busca por criar e buscar um relacionamento mais saudável.
Vou realizar uma avaliação de você com objetivo de coletar informações importantes sobre sua história pessoal, preocupações, objetivos e apresentação e trabalho do primeiro tema de foco. Esta sessão é uma oportunidade para criarmos nosso vínculo de confiança e para você perguntar suas dúvidas.
Vai ser realizada as 5 sessões com dureção de 1 hora cada com foco na sua mudança real de comportamento e mentalidade através da minha metodologia. Todavia, você pode optar por prolongar a terapia para que seja de longo prazo, semanalmente ou quinzenalmente.
Sim, as sessões de psicoterapia são confidenciais e nenhum dado seu será exposto ao menos que o com consentimento para fins de relatos de sucesso e feedbacks.
Todas as técnicas utilizadas no Desenvolvimento Masculino são embasadas em métodos psicoterapêuticos baseados em evidências, testados e comprovados cientificamente por inúmeros estudos e pesquisadores. Aliás, a TCC é a forma de terapia mais estudada e cientificamente comprovada recentemente. Além da Terapia cognitivo-comportamental (TCC), serão usadas técnicas de atenção plena ou Mindfulness, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e também da Psicologia Positiva.
O primeiro sinal de resultado é o aumento da sua energia e autoconfiança, seguido por aumento da capacidade de diferenciar em seu relacionamento o que te nutre e o que precisa de mudanças. Isso acontece porque a Consultoria de Relacionamentos é focada na busca por Solução, aumento da Autoestima e capacidade de Ação. Você vai acolhida mas também constantemente desafiada a estar contato em desenvolver sua feminilidade saudável a todo o momento, focando na autoestima, autocuidado, busca por solução, responsabilidade e construção da sua fortaleza.
No momento não existe parceria com planos de saúde.
O pagamento é realizado via transferência bancária ou pix com o valor total do programa.